Zahnriemen, Wapu und evtl. Kupplung tauschen

Habe vor über den Winter den Zahnriemen inkl. Wasserpumpe zu wechseln, Kupplung evtl auch gleich mit.

Wie kann ich die Kupplung testen, ob sie noch gut ist? 4.ter Gang und kommen lassen?
Oder soll ich die Kupplung fahrn bis sie platt ist und dann erst tauschen?

Habe vorhin mal bei KFZ Teile geschaut bzgl. Zahnriemensatz, habe folgende Produkte gefunden, bin mir allerdings nicht ganz sicher, ob das so auch passt.

http://www.kfzteile.com/umlenk…febi-bilstein::19292.html
http://www.kfzteile.com/zahnri…febi-bilstein::30891.html
http://www.kfzteile.com/wasser…febi-bilstein::15900.html

Hat jemand Empfehlungen, welches Produkt evtl. besser ist oder kann mir sagen, wo ich sonst noch schauen kann?

Danke für eure Mithilfe

Thermostat habe ich bereits im Vorjahr gewechselt, inkl. Temperaturgeber.
Werde dann mal über den Winter den Zahnriemen einbauen und natürlich das Kühlsystem neu befüllen und entlüften
Danke für die Links und für eure Hilfe, wenn ich euch nicht hätte. ..

So, langsam rückt der Einbau näher und ich hätte noch folgende Fragen:

Was für eine Marke sind die Original Seat-Teile?

Brauche ich dann:

Zahnriemen
Umlenkrolle
Spannrolle
Wasserpumpe
Keilriemen auch gleich, oder?

Was ist mit dem Spanndämpfer für die Spannrolle, ist der extra wenn ich bei Seat kaufe?